Wenn wir mal ganz ehrlich mit uns sind, ist unsere Motivation um einiges größer, wenn wir beim Sport auch noch gut aussehen und uns wohlfühlen – oder?! Langweilige Laufsachen sind bei der heutigen Auswahl auch wirklich Schnee von gestern. Die riesige Auswahl macht es einem allerdings nicht immer so leicht, sich für das perfekte Outfit zu entscheiden. Wir zeigen dir unsere 3 aktuellen Lieblingsoutfits! Egal ob du es bunt, clean…
Fitness
-
Laufen in Zeiten von Corona – Darauf solltest du achten
Read moreDer Laufsport erfreut sich gerade ziemlich großer Beliebtheit. Was vor allem daran liegt, dass das Laufen aktuell die einzige Sportart in Corona Zeiten ist, die man offiziell draußen noch ausführen darf. Bundesweit sind zudem alle Fitnessstudios geschlossen, was dazu führt, dass viele Menschen eventuell gerade dabei sind, das Laufen neu für sich zu entdecken, weil sie mit einem Home Workout nicht so viel anfangen können. Egal, ob du nun zu den…
-
Home Gym Must-Haves
Read moreAlle Fitnessstudios sind aktuell geschlossen. Wenn du nicht zu den Läufern gehörst, oder es sogar ausprobiert hast, der Sport selbst zu Corona-Zeiten dich nicht überzeugen kann, dann bleibt dir nur noch das Home-Workout übrig, wenn du dich fit halten möchtest. Es gibt unzählige Übungen, die du mit deinem Körpergewicht ausführen kannst. Wenn du allerdings etwas Abwechslung oder neue Impulse brauchst, können einige Produkte dein Home-Gym aufbessern und neue Motivation ins…
-
Outdoor Training: 5 Gründe warum du lieber an der frischen Luft trainieren solltest
Read moreZugegeben, die Jahreszeit und das Wetter sind alles andere als einladend, um draußen Sport zu machen. Die meisten von uns kriegen ihren Pöppes gar nicht vom Sofa, oder schleppen sich ins stikige, Heizungsluft durchflutete Gym, was alles andere als gesund ist. Ein Outdoor Workout bringt ziemlich viele Vorteile mit sich! 1. Starkes Immunsystem Du bist so richtig dem Winterblues verfallen? Fühlst dich ständig schlapp, angeschlagen und kränklich? Regelmäßige Outdoor Workouts…
-
Last Minute Weihnachtsgeschenke! Unsere Christmas Wishlist
Read moreAlle Jahre wieder… Ich weiss nicht wie es dir so geht, aber wir sind immer spät dran mit Weihnachtsgeschenken! Und dann sind wir nicht nur spät dran, sondern wissen meistens auch einfach nicht, was wir verschenken sollen. Auch dieses Jahr geht die Last Minute Aktion in die nächste Runde. Immerhin haben wir beide schon mal recherchiert und geschaut, womit wir unsere Liebsten dieses Jahr beschenken könnten. >> Wenn du auf die…