* In Kooperation mit www.top4running.de Heute ist der 22.12.2020 und weisst du, was das bedeutet? Es sind noch genau 9 Tage bis wir uns vom Jahr 2020 verabschieden! Ich bin mir sicher, dass ich nicht die einzige bin, die das nicht realisiert. Das Jahr 2020 war nicht nur von Corona, sondern auch vom Laufsport geprägt und das hat uns zwei Laufenthusiasten natürlich sehr gefreut. Im Sommer haben wir auf Grund…
Allgemein
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Schwangerschaftsupdate – das erste Trimester und was es schönes mit sich bringt
Read moreIch kann es immer noch nicht fassen, dass ich vor meinem Laptop sitze und ein Update zu meiner Schwangerschaft niederschreibe. Wie oft habe ich mit Freundinnen über das Mama-sein philosophiert und wie es sich wohl anfühlt, einen kleinen Menschen in seinem Bauch zu haben. Nun gehört das ganze zur Realität und doch fühlt es sich jeden morgen noch nicht richtig danach an. Vor allem das erste Trimester war für mich…
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Schnelles Bärlauch Pesto
Read moreIst euch bei einem Waldspaziergang im Frühling schon mal aufgefallen, dass es an einigen Ecken nach Knoblauch riecht? So erging es mir zumindest, als ich das letzte Wochenende einen schönen Waldspaziergang mit meinen Jungs gemacht habe. Mir war zu dem Zeitpunkt allerdings komplett unklar, dass Bärlauch vor allem im Wald wächst. Hätte ich das gewusst und mir vorher angeschaut, wie er in seiner natürlichen Umgebung ausschaut, hätte ich ihn mir…
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Style Guide – 3 Laufoutfits, die nicht nur gute Laune machen, schön aussehen, sondern 100% deine Motivation steigern
Read moreWenn wir mal ganz ehrlich mit uns sind, ist unsere Motivation um einiges größer, wenn wir beim Sport auch noch gut aussehen und uns wohlfühlen – oder?! Langweilige Laufsachen sind bei der heutigen Auswahl auch wirklich Schnee von gestern. Die riesige Auswahl macht es einem allerdings nicht immer so leicht, sich für das perfekte Outfit zu entscheiden. Wir zeigen dir unsere 3 aktuellen Lieblingsoutfits! Egal ob du es bunt, clean…