Diesen Januar dreht sich alles um den Veganuary! Zum ersten mal startet die vegane Kampagne auch in Deutschland. Ein toller Neujahrsvorsatz, mit dem man nicht nur lernt sich selbst gesünder zu ernähren, sondern auch unsere Mutter Erde schützt – und die hat es gerade ja bitter nötig. Von jetzt auf gleich seine Ernährung auf eine vegane umzustellen, ist allerdings leichter gesagt als getan. Wir zeigen dir, wie du Schritt für…
schlankmacher
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Gesunder Grießbrei – Achtung Suchtgefahr!
Read moreKennst Du diese Tage, an denen man einfach extrem viel Lust auf ungesundes verspürt? Jede Frau weiss sicherlich wovon ich spreche. Die Männerwelt da draußen bestimmt auch. Ich gehöre immer zur Fraktion „Gönn Dir was“ – merke allerdings, dass Ich es dann häufig übertreibe, es mir schlecht geht und die Freude dann von kurzer Dauer war.Ungesunde Ernährung geht bei mir nämlich immer Hand in Hand mit Pickeln, Antriebslosigkeit und einer…