To die for! Genau so und nicht anders muss dieser Artikel beginnen. Denn dieses Sauerteigbrot mit Banane und hausgemachter Nussbutter ist einfach zu sterben lecker. Übrigens kam die Inspiration zu diesem Rezept als wir auf Bali waren. Wir hatten etwas ähnliches auf Nusa Lembongan zum Frühstück gegessen und waren so extrem begeistert, dass wir uns geschworen haben, ganz schnell eine eigene Kreation auf dem Blog zu veröffentlichen. Wir wollen dich…
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Laufen in Zeiten von Corona – Darauf solltest du achten
Read moreDer Laufsport erfreut sich gerade ziemlich großer Beliebtheit. Was vor allem daran liegt, dass das Laufen aktuell die einzige Sportart in Corona Zeiten ist, die man offiziell draußen noch ausführen darf. Bundesweit sind zudem alle Fitnessstudios geschlossen, was dazu führt, dass viele Menschen eventuell gerade dabei sind, das Laufen neu für sich zu entdecken, weil sie mit einem Home Workout nicht so viel anfangen können. Egal, ob du nun zu den…
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4 Tipps für Langstreckenflüge
Read more*Dieser Beitrag enthält unbezahlte Produktplatzierung Langstreckenflüge – Wassereinlagerungen, ausgetrocknete Haut, Unwohlsein im Magen und Jetlag. Wer kennt’s nicht? Dabei gibt es ein paar Tipps, mit denen deine nächste lange Reise zu einem richtigen Vergnügen werden kann. Wir sind erst gestern auf Bali angekommen und haben auf dem 22h Flug alle Tipps auf Herz und Nieren getestet. 1. Die richtige Flugverbindung Regel Nummer 1 – spare nicht am Flugticket. Damit meinen…
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5 Tricks, wie du in der Weihnachtszeit Kalorien einsparen kannst!
Read moreZur Weihnachtszeit und vor allem dem Jahresende soll man sich ruhig mal was gönnen! Es gibt einfach keine festlichere, besinnlichere und schönere Zeit im Jahr, als den Dezember. Sich genau jetzt irgendetwas zu verbieten, grenzt ja regelrecht an Körperverletzung! Das schöne ist, mit ganz kleinen Tricks, muss man auf nichts verzichten und kommt so ganz leicht kalorienärmer und gesünder durch die Weihnachtszeit! 1. Back deine Kekse selbst! Die Weihnachtsbäckerei gehört einfach…
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Darum solltest du deine Laufschuhe im Dezember NICHT weglegen!
Read moreEs ist nass, kalt und dunkel! Zugegeben, gerade jetzt ist der Schweinehund größer den je und die Motivation hat sich, wie ein Burrito in die Kuscheldecke gewickelt. Aber vor allem im Dezember gibt es ziemlich gute Gründe, die Laufschuhe nicht in die letzte Ecke zu packen. Weihnachtspfunde – Was ist das? Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmärkte, Glühwein Treffen und Plätzchen backen. In der Vorweihnachtszeit dreht sich so gut wie alles, ums Essen. Das…