– In Kooperation mit Braineffect – Wusstest du, dass laut einer Studie des aktuellen DAK-Gesundheitsreports etwa 66% aller 35 bis 65 jährigen Berufstätigen Menschen an Schlafstörung leiden? Das ist schon ziemlich erschreckend. Noch erschreckender ist allerdings die Tatsache, dass jeder vierte, der an Schlafstörung leidet auch zu Schlafmitteln greift. Die sind nicht nur ungesund, sondern können schnell zu einer Abhängigkeit führen. In ziemlich wenigen Fällen sind verschreibungspflichtige Schlafmittel wirklich nötig.…
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Veganer Protein-Döner mit Fleischersatz aus Erbsenprotein von Amidori
Read moreKennt ihr diese Menschen, die ins Gym trainieren gehen und sich direkt danach einen Döner reinziehen? Kann man machen, nur hat sich der Aufenthalt im Gym dann eventuell nicht ganz gelohnt! Jetzt kommt die gute Nachricht, man muss auf seinen After-Workout Döner gar nicht verzichten. Dieser vegane Döner mit Ersatzfleisch aus Erbsenprotein von Amidori Döner Veggie Kebab Fleisch von AmidoriPita oder FladenbrotRömer SalatRotkohlTomatenZwiebeln (wenn Du es magst) Tzatziki Pflanzlicher JoghurtGurkeKnoblauchSalz,…
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6 Tipps mit denen Du glücklicher in den Tag startest!
Read moreMit welchen Gedanken und Taten du morgens startest, kann deinen ganzen Tag beeinflussen. Wer kennt es nicht – 10 mal die Snooze Taste gedrückt, auf den letzten Drücker aufgesprungen und in totalem Stress das Haus verlassen. Alle um einen herum wirken auf einmal genervt und unfreundlich. Die blödesten Missgeschicke passieren und der Tag wird einfach nur KACKE! Das muss nicht sein, denn dagegen gibt es ganz einfache Tipps, die dich…
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Vegane Apple-Pecan-Walnuss Zimtschnecken
Read moreHallo November, du riechst schon ganz schön nach Winter! Viele mögen dich nicht, weil du nass, grau und kalt bist, aber wir finden, es gibt auch schöne Seiten an dir. Die hyggeligste Zeit startet ab sofort! Und zur hyggeligen Zeit zu Hause gehört natürlich was süßes und zimtiges! Sicherlich hat der ein oder andere von euch mitbekommen, dass wir aktuell drauf und dran sind, mit der veganen Küche zu experimentieren.…
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Salbei – 7 Gründe warum du dieses Wunderkraut immer in deiner Küche haben solltest
Read moreWir lieben frische Kräuter! Einige von ihnen können wir uns in der Küche gar nicht mehr wegdenken. Nicht nur, weil sie extrem gut schmecken und jedem Gericht eine edle Note verleihen, sondern auch noch sehr gesund sind.Nicht umsonst werden viele davon sogar als Heilkräuter bezeichnet. Eins davon ist der Salbei. Wenn du nach einem schnellen leckeren Rezept suchst wird dir dieses Salbei Ravioli Rezept sicher gefallen. Wir verraten dir, was…